КАК УСПОКОИТЬ “БОЛТЛИВЫЙ” ЖЕНСКИЙ УМ?

В нашем организме энергетические запасы распределяются определённым образом. Природа мудро всё устроила, раздав две части энергии органам малого таза, четыре “кусочка пирога” приберег для дыхательной системе, ЖКТ и внутренним органам, а целых три кусочка подарил нашей головушке.

bezpokojniy_umБеда современных женщинизбыток энергии в голове, мы очень МНОГО думаем, беспокоимся по поводу и без, тем самым забираем законную порцию энергии у соседей со среднего и нижнего этажей. Особенно страдают нижние центры, а именно, репродуктивная система.

Статистика плачевна: 70 % современных женщин страдает теми или иными расстройствами мочеполовой сферы. По этой причине мы и стареть стали быстрее. Так что успокоениеболтливогоума на сегодняэто более, чем серьёзно, это вопрос сохранения здоровья и молодости.

Один из способоввыключитьум хотя бы ненадолго – это ароматерапия. Но, как и любой другой способ, она не действует разово, должна быть система. С ароматами работать интересно и приятно, только надо выбрать фаворита среди эфирных масел и методику (аромалампа, ванна, массажи, баня и т.д.). И, конечно, грамотно подойти к дозировке. Главное правило ароматерапии: лучше меньше!

Не забудьте предварительно сделать тест на коже на случай аллергической реакции.

Aromatherapy Candles and OilsАромалампа: на комнату 1620 кв.м. 48 капель эфирного масла
Ванна: оптимально 68 капель ЭМ, но количество зависит от аромата
Баня: на ковш воды (12 литра) добавить 315 капель эфирных масел
Массаж: 68 капель ЭМ на 1015 грамм маслаосновы (миндального, виноградного и т.д.)
Обогащение кремов: на 510 гр. крема 15 капель эфирных масел

Итак, седативные травы:

МУСКУС
Теплый  аромат, прянодурманящий, немного терпковат. Вам в помощь при возникновении волнений, переутомленного ума и снятия стресса.

НЕРОЛИ
Легкий и очень нежный аромат, немного прохладноватый. Обладает хорошими седативными и адаптогенными свойствами, эффективен при бессоннице, перенапряжении, депрессии.

МАГНОЛИЯ
Прохладноватосладкий аромат, очень изыскан и тонок. Обладает успокаивающими свойствами, располагает для отдыха и расслабления. Гонит прочь страх и тревогу.

ЛАВАНДАaromaterapia
Аромат холодный, свежий, тонкий, горьковатый. Снимает переутомление, бессонницу. Устраняет раздражительность, истерии и состояния беспричинного страха.

ГАРДЕНИЯ
Сладкотерпковатый и легкий аромат, немного холодноват. Обладает свойствами расслабления,хорош как успокаивающее для нервов средство, имеет хорошие антистрессовые действия, восполняет силы.

ФИАЛКА
Шелковый и нежный аромат, очень легок. Предрасполагает и хорошо расслабляет весь организм,обладает успокаивающими для нервной системы свойствами и антистрессовым действием.

РОЗА
Очень нежный, сладковатый цветочный аромат.. Обладает успокаивающими свойствами, хороший как средство для снятия депрессии, рассеивания тревожности, стрессов и гнева. Очень влияет на женскую натуру как романтичный аромат, наполняет спокойствием и способствует ровному настроению.

Спокойствия вам дорогие мои дорогие и любви.

С любовью,

Виктория Рай.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *